Ihr privater Coach bei Nägelkauen, Hautzupfen und Haareausreißen. Drei Minuten am Tag, ohne Konto, ohne erhobenen Zeigefinger.
Lernen Sie die Gewohnheit kennen und die Momente, in denen sie am liebsten auftaucht.
Eine neue Aufgabe für Ihre Hände, bereit, bevor Sie sie brauchen.
Eine Pause von 60 Sekunden für den Moment, in dem der Drang kommt.
Manche Otter haben einen Lieblingsstein. Seeotter stecken ihn unter den Arm, und kleinere Otter jonglieren mit Kieseln, während sie auf Futter warten. Unruhige Pfoten und etwas zum Festhalten. Das ist die Idee hinter Twiddle.